我们常说：想要检验一个人恋爱的幸福程度就要看看他/她没有变胖，毕竟衣蛾让你变瘦的人是比较难让你感到幸福的。其实每一对情侣都会面对一个心酸的问题就是——“幸福肥”。在恋爱的时候是一位校园白衬衫气泡水的男孩，一旦恋爱或者是结婚之后就会身材越发“膨胀”，全身都会充斥着烟酒油腻的中年男子气息。而女孩子在单身的时候天天嚷着要减肥，在谈恋爱后就会被一边喊口号一边被男友幸福的喂胖，接着干脆就放弃减肥了。

两个人在一起吃的更多、动得少
曾经在《新英格兰医学杂志》上就发表过一篇科学研究论文发现：如果夫妻中一方是肥胖人士，那么另一方就会有超过三分之一的概率（37%）也会变得肥胖，而且恋爱会比单身有更多的放纵嗨吃机会。其中有56%的人表示自己在恋爱之后比以前吃的更多更丰富了，还有两个人还会很容易去探索新大陆而吃下更多没碰过的美食。

也有近30%的人表示自己在恋爱期间除了看电影、买东西外，大部分时间都是在吃东西或再去吃东西的路上。对于情侣来说食物就是表达爱意最直接的手段，尤其是在恋爱的初期会常被对象鼓励多吃一点，然后不管是周末、情人节或是纪念日等，随便一个理由都可以让两个人一起出去海吃一顿，如奶茶、火锅、海底捞和烧烤等轮着来庆祝，而这也导致了摄入的卡路里蹭蹭往上涨；还有薯片会买超大袋、冰淇淋有第二杯半价一定要买、晚上宵夜也是常客。虽说很多时候情侣在买其他都是还会犹豫商量，但在深夜吃夜宵这件事情上一定要一拍即合，而这些加起来怎么可能还有不胖的呢？

还有从恋爱到结婚这个期间其实是情感的过程，但也是情侣减少外出运动的曲线，和一些单身人士相比，很多情侣会随着关系越亲密他们的运动次数也会大幅度的降低。如在谈恋爱之前每周都会叫上几个朋友打球或者是去逛街，但恋爱之后就会把所有的休息时候都腾出给了对方，然后两个人不是在享受美食就是对着超大屏的幕布。多少人都羡慕的“You jump，I jump”的美好爱情最终都会变成一起葛优瘫，有时候甚至去门口取个外卖或快递都要斗智斗法让对方去。而且有很多人在恋爱之后就算知道自己的体重有明显的长胖趋势也不会理会，毕竟自己已经是一个有你对象的人了，对外貌和身材有所松懈也是很正常的。不能说自己在减肥方面没有前进的动力，那么自己的在体重秤上的数字吓人也会在对象一声声:“不胖，刚刚好”的声音中不省人事！

另外在《社会科学与医学》曾经也发表过一篇科学研究，该研究一共调查了欧洲九个国家4555个样本体重后发现：除去年龄、社会地位以及经济实力等因素，已婚人士的BMI（体重指数）通常会高于单身人士。其中单身男性的平均BMI为25.68，而已婚后的男性则是26.32，也就是说一个健康一米八的男性在脱单结婚之后大概率会增加2KG左右的体重。

恋爱中女性比男性更容易变胖
在2021年的美国肥胖学会上就发表了一项科学研究，该研究通过8000多人的体重后也发现：已婚女性在婚姻的前五年平均会增重24磅。而且还发现：女性的BMI每升高1个单位，男性的BMI平均升高0.1个单位；但要是男性的BMI每升高1个单位，那么女性的BMI就会平均升高0.15个单位。

而这个现象科学研究人员也给出了解释：女性一旦稳定了恋情或是婚姻关系当中，就会使得摄入更多和更大份分量食物的机会增多了，而这就造成了热量的摄入过量而发胖；再者女性在恋爱或婚后从事体力活动的机会也会相对减少；还有女性在恋爱或婚后刻意保持最佳体形的意愿也减少了。

最后小编想说的是：恋爱虽说是一个很甜的糖果，但糖果吃多了会容易使得你发胖，两个人在一起幸福自然是一件好事，但因为幸福发胖却毫无节制便是“不健康”的幸福，既然两个人可以一起“幸福肥”，为何不能一起“幸福瘦”呢？爱他/她就陪TA一起变瘦吧！