要说最近最火热的护肤方式是那种？小编相信非“早C晚A”莫属了，对于“早C晚A”从字面上也不能理解，就是在早上的时候使用维生素C的产品来美白抗氧化，到了晚上护肤就使用使用维生素A类的产品来抗衰和修复，而这两者强强联合就会发挥出1+1＞2的效果。

虽说这一套理论听起来会让你觉得很有道理，毕竟维生素C和维生素A两个都是护肤界公认的王牌产品，广受大家的一致好评。不过在网上有很多人对“早C晚A”这种护肤方式的评价却是褒贬不一，像有的人说自己尝试之后皮肤真的比以前好很多，但也有人会说按照这个方法护肤却是没有效果或更差了，那么“早C晚A”护肤法真的有用还是护肤玄学呢？今天小编就和大家好好的说上一说。

一分钟带你读懂“早C晚A”
1、早C
相信大家都知道光老化可以说是加速皮肤衰老的主要原因，在白天的时候太阳紫外线是比较强烈的，而紫外线能够激活酪氨酸酶的活性，接着加速一系列反应就会生成黑色素和色斑。还有紫外线空气中的污染物还会让皮肤产生大量的只有级，这样会削弱人体内的蛋白质活性，最终使得皮肤失去弹性和加速皮肤衰老的速度。

而之所以推荐维C在早上使用的主要原因是维C有着很强的美白效果和抗氧化性，在早上使用就可以很好的抑制黑色素的形成和酪氨酸酶的活性，起到一个从源头上抑制肌肤损伤和变黑的的效果，而且维C它还有比较好的抗氧化作用，能够和自由基进行对抗，简单来说就是可以减少紫外线对皮肤的伤害。

2、晚A
不管你是护肤大神或是护肤小白都会对维A很熟徐，因为维A可以说是我们护肤界的十项全能的种子选手，它不仅能够加快胶原蛋白生成，让皮肤增厚、紧实、有弹性和减淡细纹等，而且还可以促进皮肤表皮的更新，让原本粗糙的皮肤变得细腻和光滑，最重要它还可以有效抑制黑色素产生，所以维A对美白和提亮肤色是非常有帮助的。

而“早C晚A”这一套的理论核心思路主要是利用维C来降低白天紫外线、环境污染等因素造成的氧化损伤，接着在夜间的时候利用维生素A衍生物良好的抗老功效来达到修复损伤、减缓老化进程的目的，虽说“早c晚a”会有其科学性，但是并非每个人都合适的，因为每个人的肤质和面对的环境都不一样，这也是为什么有的人用这种护肤方式有效果，而有的人却没有效果或甚至出现反效果。

“早C晚A”有什么注意事项
1、循序渐进
第一次使用“早C晚A”的人可以先将相关护肤品涂在耳后皮肤，如果在24小时内没有发生任何的不适或者过敏才可以上脸使用（要切记），而且不能和其他刺激性的护肤品一起使用，如含有果酸、酒精等成分的护肤品，还有哺乳期女性、敏感肌肤和皮肤屏障已经受损的人是不建议使用“早C晚A”护肤方法的。

2、慎用早A
维生素C和维生素A的产品是不建议叠加使用的，而且维生素A类的产品尽量要在晚上去使用，这样可以避免遇到它的“天敌”——紫外线，因为在紫外线的作用下部分黄醇物质会失去活性，甚至会引起或加重皮肤屏障受损的情况，如果在特殊情况下需要使用到维生素A类产品就需要做好防晒的工作了。