最近这一段时间的“沉浸式护肤”可以说在某书某音上火速出圈，各大美妆博主、主播等纷纷在镜头前进行全套护肤，看过的人都会知道整个护肤期间是无bgm和无人声，通常只有一些真实拍打瓶罐、撕开面膜等声，这种护肤过程确实让人看着还是挺舒服治愈的，不过网友对这种“沉浸式护肤”的吐槽实在太多了，其中吐槽最多的就是护肤步骤实在太多了，从卸妆开始到收尾的面霜至少有近10个步骤，往往没有一个小时都搞不定。

虽说很多美妆博主在美颜、瘦脸等加持下看似非常的水嫩，但只要细心观察的人都会发现已经有部分人开始出现肌肤问题，因为这种护肤方式已经脱离护肤的初衷，而且还向很多普通的消费者传达了错误的护肤观。实际上在网上很多看似完美的护肤方式都会对皮肤造成很大的伤害，今天小编就带大家一起扒一扒“沉浸式”的毁肤的槽点。

1、频繁清洁

相信不多小编多说大家都是知道过度清洁对皮肤有多大的伤害，而那些博主、主播的沉浸式护肤都是从清洁开始的，首先先清除脸上的妆容，接着用洗面奶进行第一次清洁，完成后再用爽肤水进行第二次清洁，甚至还有一些主播会再用一次清洁面膜进行第三次清洁，不得不说这一套下来确实什么垃圾都清洗干净了，但那些被清理掉的皮脂和角质层却需要时间来进行修护，如果你长时间用这一套清洁流程的话，那就就会造成清理掉的皮脂和角质层没有办法得到很好的修复，最后皮肤屏障结构就会受到严重损伤。

对于普通人平时清洁皮肤的时用洗面奶就可以了，如果是彩妆的可以使用卸妆油或者卸妆膏进行清洁，至于二次清洁或者三次清洁是完全没有太大的必要，就算是油性皮肤的人群只要清洗一次就可以了，毕竟很多皮肤问题都是因为清洁过度所造成。

2、叠加使用面膜

相信看过沉浸式护肤视频的人会发现一个问题，就是很多博主为了突出沉浸式护肤流程都会喜欢几种面膜叠加使用，或者是在涂抹面膜的基础上在覆盖上一层贴片面膜，给人的感觉就是这样做护肤才会更有效果。

但其实不管是使用清洁面膜或是补水的面膜都要注意面膜的使用次数，一般清洁面膜一周使用1-2次即可，千万不要每天去使用，会很容易损伤皮肤角质从而导致皮肤敏感，而补水类型的面同样不建议每天使用，建议每周使用2-3次就差不多了。

3、叠加使用功效性产品
有些护肤博主不仅会用上一整套的护肤品，而且还会喜欢将很多个精华产品叠加使用，甚至是一次护肤能给你搞个十几种护肤品，但其实我们皮肤对于这些功效成分吸收能力是有限的，并不是你使用的越多它就吸收的越多，相反会因为你过多导致肌肤不耐受甚至过敏。

其实很早之前就有很多专家、学者在网上提倡精简护肤的，因为皮肤是我们人体最大的器官，而它的主要作用就是抵御外界的不良因素对人体造成伤害。而一旦使用过多的功效性产品，如祛痘产品、美白产品等，无疑是给肌肤传递太多的“信号”，一时间肌肤会没有办法去适应，甚至会出现“抵御”的情况。

其实总的来说“沉浸式护肤”的初衷是美好的，但由于很多博主、主播为了博眼球而脑洞大开传递错误的护肤方法，所以大家在看这些视频的时候注重自己的听觉享受即可，对于那些护肤手法、习惯等还是要理性去对待。最后希望大家都不会走入“沉浸式护肤”的误区。